Ta refleks vpliva na mi\u0161i\u010dno napetost na eni ali drugi bo\u010dni strani telesa, s katero nas telo \u017eeli za\u0161\u010dititi pred bole\u010dino. Napnejo se bo\u010dne, stranske trebu\u0161ne, medrebrne, ledvena kvadratasta mi\u0161ica, ter mi\u0161ice primikalke kolka.<\/p>\n
Kdaj se aktivira? Ob po\u0161kodbi noge, se mi\u0161ice na drugi strani telesa napnejo, da bi prevzele obremenitve po\u0161kodovane noge in jo s tem razbremenile z namenom, da se po\u0161kodba zaceli.<\/p>\n Pri po\u0161kodbi roke, ki jo imamo imobilizirano v trikotni ruti ali mavcu, \u0161e dodatno napnemo bo\u010dne mi\u0161ice, da bi roka \u010dimbolj mirovala.<\/p>\n Zlom reber ali mo\u010dan udarec v predel prsnega ko\u0161a vplivata na napetost mi\u0161ic na strani po\u0161kodbe, s katero telo podobno kot v prej\u0161njih primerih, \u017eeli mesto po\u0161kodbe \u010dimbolj obvarovati pred premikanjem in dodatno bole\u010dino.<\/p>\n Vse zgoraj na\u0161teto se zgodi refleksno in podzavestno, vendar \u0161e preden uspemo po\u0161kodbo sanirati refleks postane trajen, kar pomeni da smo nad napetimi mi\u0161icami izgubili nadzor.<\/p>\n Kako se ka\u017ee refleks travme?<\/strong><\/p>\n Izgubljeni nadzor nad trajno napetimi bo\u010dnimi mi\u0161icami povle\u010de kolk bolj proti rami in s tem celo nogo bolj proti u\u0161esu, zato po navadi tak \u010dlovek kasneje dobi diagnozo \u00bbkraj\u0161e\u00ab noge. To pa se ka\u017ee v neenakomerni obremenitvi nog kar v praksi pomeni, da se je te\u017ei\u0161\u010de iz obeh nog v ve\u010dini preneslo na \u201czdravo\u201d nogo in da je tako na eni nogi ve\u010d te\u017ee kot na drugi.<\/p>\n Opazno je \u0161epanje, neenakomerna dol\u017eina koraka in razli\u010dna amplituda gibanja rok in nog pri hoji. Opazimo, da oseba eno roko ali nogo med hojo premika lahkotno, spontano in igrivo, druga roka oziroma noga pa je zaradi napetih in zakr\u010denih mi\u0161ic bolj trda in \u00bbimobilizirana\u00ab. Ka\u017ee se na na\u010din, da je medenica nagnjena bolj na eno ali na drugo stran, kar pomeni da je rob medenice na eni strani telesa vi\u0161je kot na nasprotni strani.<\/p>\n Zaradi refleksa travme ima \u010dlovek razli\u010dno vi\u0161ino ramen, to pa opazimo kot \u00bbdalj\u0161o\u00ab oziroma na drugi strani \u00bbkraj\u0161o\u00ab roko, kadar stoji. Glava je nagnjena na stran, oseba pa mora potem zato, da bi glavo obdr\u017eala naravnost, pretirano nezavedno kroni\u010dno napenjati vrat na drugi strani, kar med drugim vodi v bole\u010dine v vratu, glavobole in migrene. Kolk na strani, ki je bolj napeta je precej bolj trd in tog, to povzro\u010da nesimetrije pri gibanju medenice, kar vodi v bole\u010dine in obrabe v kolku, kolenu in gle\u017enju.<\/p>\n Prsni ko\u0161 se pri \u010dloveku s kroni\u010dno napetimi bo\u010dnimi mi\u0161icami v eno stran rotira la\u017eje kot v drugo. Glavo v eno stran obra\u010da la\u017eje kot v nasprotno. Ko oseba s kroni\u010dno aktiviranim refleksom travme stoji, izgleda kot bi v eni roki konstantno dr\u017eal kov\u010dek z orodjem (visi na eno stran). Oseba zaradi visenja na stran dobi diagnozo ukrivljenosti hrbtenice, bolj znano kot skolioza.<\/p>\n \u010clovek je pokon\u010dno bitje, zato je ravnote\u017eje zanj klju\u010dnega pomena. K ravnote\u017eju stremimo \u017ee vse od trenutka ko smo shodili. Zaradi vse ve\u010d prisotne \u010dutno-gibalne izgube spomina in s tem spremenjene funkcije telesa, se za\u010dne telo nagibati, s \u010dasom pa se za\u010dne spreminjati tudi struktura, kar vodi v vedno ve\u010d omejitev, bole\u010din, obrab in po\u0161kodb.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Tim Ferjan<\/p>\n u\u010ditelj AEQ metode in AEQ dihanja 1. stopnje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Refleks po\u0161kodbe nastane zaradi nesre\u010de ali po\u0161kodbe, ka\u017ee pa se […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,30],"tags":[37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47],"class_list":["post-1526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gibanje","category-najnovejsi-clanki","tag-bocne-misice","tag-krajsa-noga","tag-krajsa-roka","tag-kriva-drza","tag-medenica","tag-poskodba","tag-refleks-poskodbe","tag-refleks-travme","tag-skolioza","tag-travma-refleks","tag-visenje-na-stran"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1526"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1526\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RT2.webp\")
<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/4668a1bdab14351d233b674214f4b9ed-1.jpg\")
<\/p>\n