{"id":2045,"date":"2023-04-07T13:53:50","date_gmt":"2023-04-07T11:53:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tim-aeq.si\/?p=2045"},"modified":"2023-04-07T13:53:50","modified_gmt":"2023-04-07T11:53:50","slug":"normalno-otrostvo-ali-obicajno-otrostvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/2023\/04\/07\/normalno-otrostvo-ali-obicajno-otrostvo\/","title":{"rendered":"Normalno otro\u0161tvo, ali <br> obi\u010dajno otro\u0161tvo?"},"content":{"rendered":"<p>Veliko ljudi svoje otro\u0161tvo opisuje kot normalno, \u010deprav so \u017eiveli v dru\u017eini, kjer je bilo prisotno fizi\u010dno nasilje, alkoholizem, droge, nezvestoba star\u0161ev, fizi\u010dna ali psihi\u010dna odsotnost enega ali celo obeh star\u0161ev, patolo\u0161ka zlitost star\u0161a z otrokom ipd.<\/p>\n<p>To da smo ljudje kljub bolj ali manj travmati\u010dnim dogodkom v otro\u0161tvu sposobni re\u010di, da smo \u017eiveli \u00bbnormalno\u00ab otro\u0161tvo je rezultat tega, da smo z zakr\u010denjem mi\u0161ic telo odtujili od zavesti in popa\u010dili dojemanje in ob\u010dutenje realnosti.<\/p>\n<p>\u010ce v odnosih, ki so nenormalni in od nas zahtevajo kroni\u010dno napetost mi\u0161ic \u017eivimo dlje \u010dasa, postopoma izgubimo nadzor nad sprostitvijo teh mi\u0161ic. Njihova napetost postane na\u0161a podzavestna navada in na\u0161 odgovor na nerealne odnose na katere pa ne znamo, ne upamo, no\u010demo ali ne smemo vplivati z namenom da bi se izbolj\u0161ali in postali bolj \u00bbnormalni\u00ab.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2113 alignleft\" src=\"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/zavest-in-ego-normalno-ali-obicajno-otrostvo1-e1680868215557.webp\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/zavest-in-ego-normalno-ali-obicajno-otrostvo1-e1680868215557-200x134.webp 200w, https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/zavest-in-ego-normalno-ali-obicajno-otrostvo1-e1680868215557-300x200.webp 300w, https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/zavest-in-ego-normalno-ali-obicajno-otrostvo1-e1680868215557.webp 400w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Ve\u010dina izmed nas si je kot sem dejal, iz takih ali druga\u010dnih razlogov z omenjeno prilagoditvijo \u017ee v otro\u0161tvu in tudi kasneje omogo\u010dila, da smo la\u017eje pre\u017eiveli. Prilagoditvena funkcija ega nam je omogo\u010dila ohranitev lastne integritete za ceno izgube nadzora nad sprostitvijo mi\u0161ic, zaradi \u010desar v sedanjosti pla\u010dujemo pretekli dolg.<\/p>\n<p>Dolg v obliki napetih mi\u0161ic, zaradi katerih slab\u0161e definiramo kako se po\u010dutimo in kaj \u010dutimo. Skladno s tem te\u017eje definiramo kaj je v na\u0161em \u017eivljenju potrebno odvzeti ali dodati, da bi se po\u010dutili bolje. Zakr\u010dene mi\u0161ice nam onemogo\u010dajo primerno podporo telesa pri uresni\u010ditvi na\u0161ih ciljev, onemogo\u010dajo nam tudi vedenje s katerim bi postavili zdrave in nujno potrebne meje ter tako uredili okolje, da bi bili vedno manj nemo\u010dni.<\/p>\n<p>Te napete mi\u0161ice se niso sposobne sprostiti in podalj\u0161ati, povzro\u010dajo nam bole\u010dine, omejujejo na\u0161e gibanje in ote\u017eujejo ter onemogo\u010dajo pravilno dihanje usklajeno z na\u0161o strukturo in funkcijo. Poleg tega, za svojo kroni\u010dno napetost porabljajo ogromno na\u0161e energije, zaradi \u010desar smo utrujeni, \u010deprav ni nujno da smo pod neko te\u017ejo fizi\u010dno obremenitvijo. Ker so mi\u0161ice napete tudi med spanjem, se na\u0161e telo slab\u0161e regenerira, zato se zbujamo utrujeni, ne glede na to koliko \u010dasa spimo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tim Ferjan<\/p>\n<p>u\u010ditelj AEQ metode in AEQ dihanja 1. stopnje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veliko ljudi svoje otro\u0161tvo opisuje kot normalno, \u010deprav so \u017eiveli [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[57,7,30],"tags":[98,101,102,103,99],"class_list":["post-2045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dihanje","category-gibanje","category-najnovejsi-clanki","tag-nenormalni-odnosi","tag-nenormalno-okolje","tag-normalno-otrostvo","tag-obicajno-otrostvo","tag-otrostvo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riaddev.com\/aeq\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}